Tsutomu Fujita M.D. has been the CEO of Sapporo Cardio Vascular Clinic since 2008. His clinic provides the most advanced medical technology in the cardiovascular field. The number of catheter treatment performed in 2016 was 2,314 cases which ranked second in Japan.
2 件のコメント:
一時期、早朝のジョギングが流行りましたが、心臓に良くないとか、突然死に繋がるとかで、辞めたという人がいました。
健康な人には問題がないのでしょうか？
私は朝は1分でも眠っていたいほうなので、とてもジョギング等をする根性がありません。
5時50分は、昏睡状態です。
先生の平均睡眠時間は、何時間くらいなのでしょうか。
朝方に急にランしたら、体に悪いですよね。でも、海外の学会にいったときは、時差ぼけを利用して、朝にランしています。気持ちがいいですよ。去年は、ワシントン、パリ、ローマをランしました。
通常の業務があるときは、目覚ましを5／40分と5／50分にかけています。患者さんへの説明が六時半か７時から始まります。そのまま、ちゃんとした休息がないまま、業務終了まで、働きます。その後に、時間があれば、ランをします。３０分から一時間くらいのランですね。あとは、個人の仕事をします。寝るのは、早くても、１２時でしょうか？そうすると、睡眠は平均５時間ちょっとという感じですかね。それでも、開業時に比べると楽なものです。
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